çocuklarda uyku süreleri

yaş:                           önerilen:                  önerilmeyen:

Yenidoğan, 0-3 ay        14-17 sa                  <11 sa, >19 sa
Bebek, 4-11 ay             12-15 sa                   <10 sa, >18 sa
 1-2 yaş                        11-14 sa                   <9 sa, >16 sa
3-5 yaş                         10-13 sa                   <8 sa, >14 sa
6-13 yaş                       9-11 sa                     <7 sa, >12 sa
14-17 yaş                     8-10 sa                    <7 sa, >11 sa



Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 12, No. 6, 2016