25 Mart 2019 Pazartesi

kalsiyum ihtiyacı

Yaş :     Kalsiyum alımı (mg/gün)
0-6 ay=  210
7-12 ay = 270 ,
1-3 y =500,
 4-8 y=  800
 9-18 y = 1300 mg

Kalsiyum içerikleri :Süt (1 fincan) 246 mg Yoğurt (1 kase) 258 mg Peynir (30 g) 202 mg

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme

QUORUM SENSİNG EO

QUORUM  SENSİNG  inhibisynu yapan esansiyel yağlar: pseudomanas: clove, tarcın  nane, gül, lavanta e.coli: nane, gül, lavanta, biberiye, ıtır